Kryeministri britanik Boris Johnson mori dozën e parë të vaksinës së koronavirusit të AstraZeneca të premten. “Sapo kam marrë dozën time të parë të vaksinës Oxford / AstraZeneca. Faleminderit të gjithë shkencëtarëve të pabesueshëm, stafit të NHS dhe vullnetarëve që ndihmuan për të realizuar këtë, ”shkroi ai në Twitter. “Marrja e dozës është gjëja më e mirë që mund të bëjmë për t’u kthyer në jetën që na mungon aq shumë. Le ta bëjmë goditjen ”, shtoi ai, raporton A2. Ky vendim i kreut të qeverisë britanike erdhi pasi Agjencia Europiane e Barnave konfirmoi efektshmërinë dhe sigurinë e kësaj vaksine dhe shihet nga shumë ekspertë si një lëvizje për të ...

Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë.   Kjo e fundit ka pasoja të rënda në organizëm. Studimet kanë treguar se sëmundjet dyfishohen nëse njeriu fle më pak se 7 orë. Nëse njeriu fle më pak se gjashtë orë, ky rrezik katërfishohet. Pagjumësia ndikohet jo vetëm nga stresi, puna dhe stili i jetesës. Vitamina C Vitamina C është shumë e rëndësishme për sistemin imunitar. Studimet thonë se sasitë e pamjaftueshme të kësaj vitamine shkaktojnë pagjumësi dhe probleme me gjumin. Ekspertët rekomandojnë ngrënien e specave, agrumeve, kivit, lakrave të vogla dhe mangove për të marrë më shumë vitamina. Vitamina B12 Vitamina B12 garanton shëndetin ...

Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë virozash. Duke qenë se vitamina C tretet në ujë dhe organizmi nuk arrin ta prodhojë vetë, njeriu duhet të ushqejë trupin vazhdimisht me këtë vitaminë. Rregulli i përgjithshëm është që të rriturit duhet të konsumojnë rreth 75-90 miligramë vitaminë C në ditë, por ka studime që rekomandojnë të paktën 500 miligramë në ditë. Disa njerëz arrijnë të përballojnë edhe doza më të larta deri në 2000 miligramë vitaminë në ditë. Ndaj sasia e 500 miligramëve konsiderohet një kufi i shëndetshëm, por kur bëhet fjalë për suplementë, këshillohet që si fillim të konsultoheni me një mjek. Më poshtë, do ...

Akademia e Arteve dhe Shkencave të Filmit i ka kërkuar të nominuarve të marrin pjesë fizikisht në ceremonisë e ndarjes së çmimeve “Oscar 2021”.   Në një letër dërguar të nominuarve për Oscar, producentët për shfaqjen e prillit zbuluan se të nominuarit nuk do të kenë mundësi të marrin pjesë në shfaqje nëpërmjet ‘Zoom’. “Për ata që nuk janë në gjendje të marrin pjesë për shkak të shqetësimit të vazhdueshëm për të udhëtuar, duam që të dini se nuk do të ketë një mundësi për të ndjekur shfaqen në Zoom“, shkruajnë producentët Steven Soderbergh, Stacey Sher dhe Jesse Collins. “Ne po bëjmë përpjekje të mëdha për të siguruar një mbrëmje ...

Ky desert i shëndetshëm është fantastik jo vetëm për mëngjes, por dhe për një vakt dytësor si ai i paradites apo pasdites.   Përbërësit: – ½ filxhan kafe të ftohtë; – ½ filxhan qumësht tërshërë (ose qumësht perimesh sipas zgjedhjes suaj); – ¼ filxhan fara chia; – 1 lugë çaji mjaltë – fruta të ndryshme (luleshtrydhe, boronicë, banane…). Përgatitja: Peshoni të gjithë përbërësit dhe hidhni në një kavanoz dhe përzieni. Mbyllni kavanozin me kapak, lëreni në frigorifer brenda natës (të paktën 6 orë). Farat chia mund të ngjiten në fund, kështu që mund të përzieni pas një kohe. Nëse mendoni se është shumë i trashë, shtoni pak më shumë lëng ...

E ndërsa shumë media po aludonin në lidhje me shëndetin e presidentit Joe Biden pas rrëzimit nga shkallët e avionit Air Force One, Shtëpia e Bardhë ka zbuluar shkakun e “aksidentit” që fatmirësisht nuk shkaktoi lëndime për liderin më të fuqishëm në botë. Përmes një deklarate për mediat zv/sekretarja për Shtypin, Karine Jean-Pierre deklaroi se ishte era e fortë ajo që shkaktoi rrëzimin e presidentit Biden plot 3 herë nga shkallët, raporton A2. Zv/sekretarja siguroi se kreu i Shtëpisë së Bardhë ishte plotësisht në gjendje të mirë shëndetësore dhe se do të vijojë axhendën sipas parashikimeve./KP ...

Kombinimi i qumështit me kafenë ka një përdorim të gjerë, pasi jep një shije më të lehtë dhe të shijshme. Por sipas një hulumtimi ky zakon ka efekte negative në shëndet. Nëse e konsumoni kafen me qumësht, duhet të hiqni dorë për këto tre arsye.   Kombinimi i kafeinës dhe kazeinës (proteina e qumështit) krijon mpiksje në stomak që janë shumë të vështira për t’u tretur. Kështu, jo vetëm që kafeja me qumësht nuk bëhet më e lehtë, por gjithashtu mund të shkaktojë intolerancë. Qumështi në kafe shkakton sekretimin e kalciumit përmes urinës, ndërsa rrit sekretimin e kalciumit në zorrë. Kafja e thjeshtë nuk përmban kalori dhe yndyrë. Kur kombinohet ...

Rita Ora kohët e fundit është shumë e angazhuar me punë. Ajo lansoi edhe një version akustik të këngës Bang.   Kjo 30 vjeçare është e angazhuar në serinë e fundit të garës për talent të rinj The Voice në Sydney. Por edhe pse me shumë angazhime, ajo u paraqit në shoun e Ellen DeGeneres. Ora, nga Australia bëri një paraqitje mahnitëse, interpretoi hitin e saj Bang Bang. Në videon ekskluzive të cilën e siguroi MailOnline, Ora u duk mahnitëse derisa iu bashkua orkestrës në teatrin e vendit në Sydney të Australisë, ku është duke qëndruar. Ky yll muzike, e cila më parë ishte prezatuese në garën America’s Next Top ...

Gjatë 24 orëve të fundit në Maqedoninë Veriore nga 3.566 teste të kryera janë regjistruar 999 raste të reja me Covid-19. Ndërsa betejën me Covid-19 e kanë humbur 21 pacientë. Në ndërkohë nga Instituti i Shëndetit Publik njoftojnë se janë shëruar 711 pacientë, transmeton Alsat. Që nga fillimi i pandemisë, në vendin tonë janë regjistruar gjithsej 117.437 raste, prej të cilëve 99.837 janë shëruar, kurse 3.424 kanë ndërruar jetë. Vendi aktualisht ka raste aktive 14.176./KP ...

Pasi EMA vendosi që vaksina AstraZeneca është e sigurt dhe efektive, në Slloveni janë vaksinuar sot në Institutin Kombëtar të Shëndetit Publik (NIJZ) presidenti i vendit, Borut Pahor, kryeministri Janez Jansa, kryetari i Parlamentit, Igor Zorçiç dhe presidenti i Këshillit të Shtetit Alojz Kovshca. Presidenti Pahor donte të kontribuonte me gjestin e tij për të rivendosur dhe forcuar besimin e njerëzve te vaksina, raporton ATSh. Ministri i Shëndetësisë Janez Poklukar tha nga ana e tij që përveç zyrtarëve më të lartë politike edhe punonjësit e parlamentit do të jenë gjithashtu të vaksinuar. Duke filluar nga nesër administrata dhe punonjësit e institucioneve arsimore dhe kategori të tjera të parashikuara në planin ...